炎炎夏日溫度高
防暑降溫最重要
生冷變質(zhì)不要吃
多喝溫水加點(diǎn)鹽
補(bǔ)充水分增體能
暴飲暴食不可有
合理飲食方可行
戶外活動(dòng)需適量
心浮氣躁不能有
心態(tài)平靜更清涼
作息時(shí)間要規(guī)律
平安清涼度夏日
炎炎夏日溫度高
防暑降溫最重要
生冷變質(zhì)不要吃
多喝溫水加點(diǎn)鹽
補(bǔ)充水分增體能
暴飲暴食不可有
合理飲食方可行
戶外活動(dòng)需適量
心浮氣躁不能有
心態(tài)平靜更清涼
作息時(shí)間要規(guī)律
平安清涼度夏日
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